En llocs únics a l’entorn de cellers i vinyes, ens trobem per buscar aquesta calma i aquesta pau que tots anhelem. L’activitat consisteix a preparar el cos i la ment a través d’estiraments suaus i passius juntament amb tècniques de respiració que us portaran a un estat de calma fent que gaudiu el tast des d’un lloc especial i únic. Una experiència que sens dubte et sorprendrà. La sessió estarà guiada per Estefania Piñero (Essència Pilates), doctorada en neurobiologia i experta en tècniques de moviment per a la recuperació de la mobilitat, combinant amb treball mental/emocional, per a una millora de la salut a tots els nivells.
PROGRAMACIÓ I DETALL DE LA SESSIÓ
-Explicació del desenvolupament de la sessió
-Sessió d’estiraments/Relaxació 60 minuts
-Tast del vi 20 minuts
MATERIAL NECESSARI: Roba còmoda/esportiva, tovallola.
Idioma activitat: Castellà
VI: Mantonegro Santa Catarina
DATA:
19 de maig
HORA:
19 h
CONTACTE:
T. +34 971512191 / info@binissalemdo.com
UBICACIÓ:
Bodega Santa Catarina. Crta Inca-Sencelles km 3 Sencelles
PREU:
15 €/pax (iva inclòs). Inclou: Sessió/Tast + Copa degustació
RESERVES/INSCRIPCIONS:
Grups reduïts. Imprescindible reservar.